L’éclairage de votre bureau à domicile peut avoir un effet sur votre productivité et sur votre niveau de fatigue. Un éclairage adéquat peut faire une énorme différence sur votre échelle d’énergie… et sur votre humeur!
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L’éclairage peut certainement influencer l’atmosphère de votre bureau et faire en sorte que vous aimiez vous trouver dans cet espace ou non. Les problèmes d’éclairage, l’éblouissement comme la pénombre, peuvent exercer une pression supplémentaire sur vos yeux, votre fatigue et votre niveau de stress.
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ESSENTIELLE LUMIÈRE NATURELLE Idéalement, votre espace de travail devrait bénéficier d’une source de lumière naturelle. Une fenêtre ensoleillée fait toute la différence dans une journée de travail! Aussi, si votre bureau n’est pas situé près d’une fenêtre, prenez un temps, pendant la journée, pour marcher à l’extérieur: une initiative bénéfique qui transformera votre vie.
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ÉCLAIRAGE ARTIFICIEL Assurez-vous d’abord de disposer d’un éclairage zénithal qui, du plafond, éclairera l’ensemble de votre bureau. Cependant, ce n’est pas sous cette source de lumière uniquement que vous devriez travailler, mais plutôt sous un éclairage bien défini et dédié à ce que vous faites, comme par exemple une lampe de bureau, idéalement articulée, afin de jouir d’un éclairage parfaitement adapté à vos besoins.
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Évitez de travailler sous une source de lumière située derrière vous afin de préserver votre écran de toute forme d’éblouissement. Si vous êtes droitier, votre éclairage devrait venir de la gauche et si vous êtes gaucher, de la droite. Ainsi votre main ou votre bras ne risque pas de créer d’ombres sur votre surface de travail, notamment lorsque vous écrivez.
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Au-delà de ces deux types d’éclairage fonctionnels, vous pourriez ajouter de l’éclairage décoratif ou d’accent pour votre plaisir, pour mettre un objet en valeur et vous permettre un peu d’évasion durant votre journée.
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Vous pourriez aussi peindre un mur blanc étincelant pour créer beaucoup de lumière au sein de votre espace de travail! En balayant un mur complet de lumière, si ce mur est blanc et brillant, vous contribuerez à réfléchir cette source lumineuse dans toute la pièce, de sorte que le mur lui-même devient en quelque sorte une source d’éclairage. Cette technique est idéale pour les bureaux qui ne bénéficient pas de fenêtres, car elle empêche la fatigue oculaire créée par le contraste de lumière entre un écran d’ordinateur et un bureau sombre.
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Vous êtes dans le dossier «DÉCOREZ PAR PIÈCE»
Section: Comment meubler, aménager et décorer un bureau
1- Comment choisir le bon ameublement
2- Comment choisir de bonnes chaises de travail
3- Comment maximiser les capacités de rangement
4-Comment choisir le bon éclairage
5-Les accessoires essentiels pour faciliter la vie au travail
6- Trucs et astuces pour camoufler fils et câbles inesthétiques
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Un bon départ:
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